chyba na troche odpadne z treningów :/ , (prawdopodobnie) skręcona kostka czy coś, ale strasznie boli przy chodzeniu, mam nadzieję, że szybko przejdzie

jak Tyś to zrobił?

Dzisiaj grając na szkolnym boisku (bramka) coś źle odbiłem piłke czy coś. Ogólnie to jak miałem ustawioną stope na palcach w okolicach małego to piłką oberwałem toszkę pod kostką, nwm co się stało(, ani jakim cudem), ale tak siadło, że teraz prawie każde nawet lekko przechylony piszczel (wzg. stopy) powoduje spory ból, ale Altacet już (mam nadzieję) robi swoje. Niestety rolki narazie odpadają . Przynajmniej najbliższy tydzień, może w piątek na 30-40 min wyjdę, żeby troszke stope rozruszać.
Moja skromna trasa w linku:
scr.hu/0mzu/mep6h
Jeżeli ktoś był by chętny pokazać co i jak (najlepiej w praktyce), nr na komórkę jest w profilu.

musisz poszukać kogoś, kto jeździ na rolkach uniwersalnych. Ja mam te "prawdziwe", więc wszystko niby tak samo, a inaczej. Skoro meiszkasz tak blisko, to czemu nie odwiedzasz obw śródmiejskiej?

Więc szukam: Jest ktoś może kto ma rolki uniwersalne - najlepiej powerslide?
A co do obwodnicy - niby blisko, ale jeszcze wole troszke pojeździć po osiedlu, jest o wiele mniejszy ruch.
Przed chwilą zmieniłem opatrunek, cała kostka (prawa) po zewnętrznej strone spuchnięta więc chyba najbliższy tydzień mi odpada, może jak będzie w miare dobrze to w piątek na chwile wyjdę.

Wróciłem ze szkoły, z kostką dużo lepiej, spuchnięta całkiem sporo, ale już przy każdym dotknięciu nie boli i moge normalnie chodzić, więc... w piątek (prawdopodobnie) może uda mi się podjechać na obwodnicę.

PS. ta trasa, którą pokazałem w linku to jest trasa u babci (tam mam rolki), ja ogólnie mieszkam na kleczkowie (za mostem).