Witajcie , od kilku dni mam nartorolki do stylu klasycznego . I gdy ćwiczę zauważyłam, ze po paru krokach krokiem naprzemianstronnym zaczynają mnie bardzo boleć pszczele w obu nogach. Proszę o jakieś rady
Pozdrawiam
P.S
Nie powinno sie podnosić nartorolki w tyl ?
Pozdrawiam

Wiele osób tak ma. Bierze się to stąd, że napinasz mięśnie bojąc się o równowagę.Jak nabierzesz wprawy, przestaniesz spinać wszystko co masz w nogach i nie będzie już bolało. Sprawdź ten wątek:
nartorolki.pl/Forum/Powitania-i-poczatku...-PROSZE-O-POMOC.html

Dziękuję