Na organizowanym przez portale nartorolki.pl i nabiegowkach.pl weekendowym kursie nartorolkowym, który odbywał się od 11 do 13 kwietnia w Karkonoszach, blisko dwudziestka uczestników wzięła udział w specjalistycznych, różnorodnych zajęciach.
![Weekendowy Kurs Nartorolkowy](http://nartorolki.pl/wp-content/uploads/sites/2/2014/04/SP4130255.JPG.webp)
Weekendowy kurs nartorolkowy to otwarte szkolenie z techniki jazdy na nartorolkach, które skierowane było dla amatorów tej aktywności. Wszystkie zajęcia odbywające się podczas kursu miały pomóc uczestnikom w szybkim opanowaniu jazdy na nartorolkach. Kursanci większość czasu spędzili na torze nartorolkowym pod zamkiem Chojnik w Sobieszowie (na obrzeżach Jeleniej Góry). Grupa zakwaterowana była w przepięknie położonym u podnóża Karkonoszy trzygwiazdkowym Hotelu Concordia w Zachełmiu.
![Weekendowy Kurs Nartorolkowy](http://nartorolki.pl/wp-content/uploads/sites/2/2014/04/SAM_4593.JPG.webp)
Zajęcia prowadzone były w grupach dla początkujących i zaawansowanych. W tej pierwszej program dostosowany był do umiejętności osób o mniejszym doświadczeniu, także tych, które na kursie postawiły pierwsze kroki na nartorolkach. Tu swój kunszt nauczycielski rozwijał Marek Tokarczyk – instruktor, którego pasją jest zarażanie innych miłością do sportu i aktywności.
W grupie zaawansowanej, w której szkolenie prowadził Radek Szwade – utytułowany biathlonista i doskonały narciarz biegowy – znaleźli się bardziej wprawieni uczestnicy, którzy mogli szlifować technikę i zdobywać kolejne umiejętności.
![Ćwiczenia poprawiające równowagę](http://nartorolki.pl/wp-content/uploads/sites/2/2014/04/P4110194.JPG.webp)
W programie kursu nie zabrakło też zajęć uzupełniających. W piątek na uczestników czekał blok ćwiczeń na sali gimnastycznej poprawiających równowagę i koordynację, które są podstawą jazdy na nartorolkach. W niedzielę kursanci wzięli udział w zajęciach siłowych z wykorzystaniem ekspanderów, aby nauczyć się wzmacniać te grupy mięśniowe, które zaangażowane są w trakcie biegu na nartorolkach.
![Slackline](http://nartorolki.pl/wp-content/uploads/sites/2/2014/04/SP4130319.JPG.webp)
Po raz kolejny okazało się, że choć uczestnicy są z różnych stron Polski i w różnym wieku, to wspólne zainteresowania sportowe sprawiają, że szybko tworzą zgraną społeczność. Dlatego dla większości weekend na nartorolkach był także ciekawym wydarzeniem towarzyskim i okazją do podzielenia się swoim doświadczeniem, czy pasją. Doskonała atmosfera szkolenia, to z jednej strony zasługa zaangażowanych i lubianych instruktorów, a z drugiej to wyjątkowość samych uczestników.
– Moim zdaniem tylko ludzie o określonych cechach osobowości interesują się nartami biegowymi, czy nartorolkami. Na nasze kursy i obozy przyjeżdżają osoby, które szybko się zaprzyjaźniają, bo łączy je właśnie ten wspólny mianownik, wyjątkowe cechy charakteru – mówił po obozie Michał Rolski, odpowiedzialny za sprawy organizacyjne szkolenia.
![Weekendowy Kurs Nartorolkowy](http://nartorolki.pl/wp-content/uploads/sites/2/2014/04/SP4130282.JPG.webp)
Zapał i chęć zdobywania wiedzy i nowych umiejętności przez wszystkich kursantów weekendowego kursu nartorolkowego bardzo chwalili instruktorzy prowadzący zajęcia. – To wspaniałe pracować z ludźmi, którzy podchodzą do wszystkich zajęć z takim zapałem i chęcią. Cieszę się, że wszyscy poczynili tak duże i widoczne postępy. To był wyjątkowy weekend – podsumował całe spotkanie Marek Tokarczyk.
Zobacz zdjęcia z poszczególnych dni zajęć
Piątek
![](http://nartorolki.pl/wp-content/uploads/sites/2/2024/03/P4110159.jpg.webp)
![](http://nartorolki.pl/wp-content/uploads/sites/2/2024/03/P4110171.jpg.webp)
![](http://nartorolki.pl/wp-content/uploads/sites/2/2024/03/P4110181.jpg.webp)
![](http://nartorolki.pl/wp-content/uploads/sites/2/2024/03/P4110182.jpg.webp)
![](http://nartorolki.pl/wp-content/uploads/sites/2/2024/03/P4110183.jpg.webp)
![](http://nartorolki.pl/wp-content/uploads/sites/2/2024/03/P4110214.jpg.webp)
Sobota
![](http://nartorolki.pl/wp-content/uploads/sites/2/2024/03/P4120233.jpg.webp)
![](http://nartorolki.pl/wp-content/uploads/sites/2/2024/03/SAM_4583.jpg.webp)
![](http://nartorolki.pl/wp-content/uploads/sites/2/2024/03/SAM_4599.jpg.webp)
![](http://nartorolki.pl/wp-content/uploads/sites/2/2024/03/SAM_4606.jpg.webp)
![](http://nartorolki.pl/wp-content/uploads/sites/2/2024/03/SAM_4608.jpg.webp)
![](http://nartorolki.pl/wp-content/uploads/sites/2/2024/03/SAM_4621.jpg.webp)
![](http://nartorolki.pl/wp-content/uploads/sites/2/2024/03/SAM_4629.jpg.webp)
![](http://nartorolki.pl/wp-content/uploads/sites/2/2024/03/SAM_4634.jpg.webp)
![](http://nartorolki.pl/wp-content/uploads/sites/2/2024/03/SAM_4637.jpg.webp)
![](http://nartorolki.pl/wp-content/uploads/sites/2/2024/03/SAM_4647.jpg.webp)
![](http://nartorolki.pl/wp-content/uploads/sites/2/2024/03/SAM_4652.jpg.webp)
![](http://nartorolki.pl/wp-content/uploads/sites/2/2024/03/SAM_4667.jpg.webp)
![](http://nartorolki.pl/wp-content/uploads/sites/2/2024/03/SAM_4673.jpg.webp)
![](http://nartorolki.pl/wp-content/uploads/sites/2/2024/03/SAM_4701.jpg.webp)
![](http://nartorolki.pl/wp-content/uploads/sites/2/2024/03/SAM_4709.jpg.webp)
Niedziela
![](http://nartorolki.pl/wp-content/uploads/sites/2/2024/03/SAM_4732.jpg.webp)
![](http://nartorolki.pl/wp-content/uploads/sites/2/2024/03/SAM_4756.jpg.webp)
![](http://nartorolki.pl/wp-content/uploads/sites/2/2024/03/SAM_4758.jpg.webp)
![](http://nartorolki.pl/wp-content/uploads/sites/2/2024/03/SAM_4763.jpg.webp)
![](http://nartorolki.pl/wp-content/uploads/sites/2/2024/03/SAM_4785.jpg.webp)
![](http://nartorolki.pl/wp-content/uploads/sites/2/2024/03/SAM_4793.jpg.webp)
![](http://nartorolki.pl/wp-content/uploads/sites/2/2024/03/SAM_4799.jpg.webp)
![](http://nartorolki.pl/wp-content/uploads/sites/2/2024/03/SAM_4814.jpg.webp)
![](http://nartorolki.pl/wp-content/uploads/sites/2/2024/03/SP4130247.jpg.webp)
![](http://nartorolki.pl/wp-content/uploads/sites/2/2024/03/SP4130258.jpg.webp)
![](http://nartorolki.pl/wp-content/uploads/sites/2/2024/03/SP4130268.jpg.webp)
![](http://nartorolki.pl/wp-content/uploads/sites/2/2024/03/SP4130277.jpg.webp)
![](http://nartorolki.pl/wp-content/uploads/sites/2/2024/03/SP4130289.jpg.webp)
![](http://nartorolki.pl/wp-content/uploads/sites/2/2024/03/SP4130291.jpg.webp)
![](http://nartorolki.pl/wp-content/uploads/sites/2/2024/03/SP4130292.jpg.webp)