Kurs techniki łyżwowej na nartorolkach - dwukrok asynchroniczny

poniedziałek, 02 września 2013 w Filmowy kurs techniki
Dwukrok asynchroniczny to krok techniki łyżwowej wykorzystywany do pokonywania podbiegów. Podczas biegu „kulawym", jak potocznie się go nazywa, nogi i ręce pracują inaczej niż przy innych krokach. Szczegółowe wskazówki znajdziecie w filmie.

Kurs techniki łyżwowej na nartorolkach - dwukrok synchroniczny

poniedziałek, 26 sierpnia 2013 w Filmowy kurs techniki
Ten odcinek kursu poświęcony został na omówienie dwukroku synchronicznego. Tradycyjnie też Mariusz Michałek, zawodnik i instruktor prowadzący nasz kurs, podaje kilka istotnych wskazówek niezbędnych do nauki biegania wszystkimi krokami.

Newsletter

Informacje o nartorolkach na twój e-mail, wygodnie i bezpłatnie.
Akceptuję regulamin biuletynu
Biuletyn nartorolki.pl to cenne źródło wiedzy o nartorolkach, rolkach terenowych i nordic blading.