Witamy Gościu!
Ból w śródstopiu przy jeździe na Skike
przeglądających: 1 (1) Gość
Jeśli jesteś tu pierwszy raz, napisz kilka słów o sobie. Zaczynasz przygodę z nartorolkami i chcesz się dowiedzieć co i jak? Tu z pewnością zyskasz odpowiedź i wiedzę.

TEMAT: Ból w śródstopiu przy jeździe na Skike

Odp: Ból w śródstopiu przy jeździe na Skike 9 lata, 8 mies. temu #4348

  • Matek
  • Platynowy forowicz
  • Offline
  • Posty: 899
  • Oklaski: 11
Wysłałem Ci jeszcze co nieco na priv, myślę że się przyda.

Odp: Ból w śródstopiu przy jeździe na Skike 9 lata, 8 mies. temu #4349

  • trufla77
  • Świeżak
  • Offline
  • Posty: 18
  • Oklaski: 0
Dziękuję za odpowiedź.Stopę mam raczej normalną,ani drobną,ani jakąś wielką. Nawet przed chwilą próbowałam "jeździć"Założyłam buty merrel, turystyczne niskie i ból uniemożłiwił mi podejmowanie dalszych prób.Próbowałam w trampkach,w turystycznych górskich wysokich i ciągle jest to samo.Jestem załamana, bo widzę,że ciągle jest tak samo,2-3 minuty i koniec jazdy,Ból jest naprawdę nie do zniesienia..
Nie wiem,co robić,może to nie dla mnie,a tak bardzo tego chcę...
pozdrawiam
ania

Odp: Ból w śródstopiu przy jeździe na Skike 9 lata, 8 mies. temu #4351

  • Alicja
  • Platynowy forowicz
  • Offline
  • Posty: 1095
  • Oklaski: 4
To może kwestia techniki. Może podciągasz nogę tylko śródstopiem, zamiast mięśniami całej nogi - trudno mi to wytłumaczyć, ale ruchy wykonujemy całą nogą, a ty może napinasz stopę, żeby przytrzymać rolkę. Tak jakbyś chciała machać nogą w klapkach japonkach - wtedy też napinamy stopę, żeby klapki nie spadły - jeśli tak działasz, to bardzo ją obciążasz.

Łatwo to porównać jadąc na nartorolkach sportowych w butach narciarskich, w których stopa jest dobrze trzymana i nie pracuje tak intensywnie. Dlatego często osoby, które uczą się jazdy na skike z instruktorami zaczynają od 1-2 lekcji na nartorolkach. Jak wypracują poprawne odruchy, to przesiadają się na rolki terenowe.

Może ktoś w okolicy mógłby ci pokazać jak jeździć i skorygować błędy?

Odp: Ból w śródstopiu przy jeździe na Skike 9 lata, 8 mies. temu #4353

  • trufla77
  • Świeżak
  • Offline
  • Posty: 18
  • Oklaski: 0
Właśnie cały problem polega na tym,że w Szczecinie nie znam nikogo,kto jeździłby na nartorolkach,lub rolkach terenowych.Masz rację,pewnie źle układam stopę,mało tego,mam wrażenie,że dobrze zasznurowany but spada z nogi.Bardzo Ci dziękuję za pomoc,to dla mnie bardzo cenne.
Ania

Odp: Ból w śródstopiu przy jeździe na Skike 9 lata, 8 mies. temu #4354

  • Matek
  • Platynowy forowicz
  • Offline
  • Posty: 899
  • Oklaski: 11
Mam znajomego w Szczecinie, ale Om jeździ na Powerslide'ach. Tylko nie wiem czy jest teraz na miejscu bo ma prace wyjazdową. Chyba ze byłby na miejscy to może te podstawy by Tobie pokazał.

Odp: Ból w śródstopiu przy jeździe na Skike 9 lata, 8 mies. temu #4355

  • trufla77
  • Świeżak
  • Offline
  • Posty: 18
  • Oklaski: 0
Wielkie dzięki za wszystko,z chęcią skorzystam z każdej formy pomocy.Filmiki też obejrzałam,są fajne,na pewno się przydadzą.

Newsletter

Informacje o nartorolkach na twój e-mail, wygodnie i bezpłatnie.
Akceptuję regulamin biuletynu
Biuletyn nartorolki.pl to cenne źródło wiedzy o nartorolkach, rolkach terenowych i nordic blading.